Lors d'un excellent séminaire avec Konstantin Komarov, Major dans les forces spéciales de police russes, docteur en psychologie et top instructeur,ce dernier exposait les différentes phases qui permettent de comprendre le Systema. 1- La motivation: A...

Les origines historiques du Systema sont très bien résumées dans l'article de wikipédia: "Le Systema puise son origine dans plusieurs sources différentes. Parmi toutes ces sources, les deux influences principales se retrouvent surtout dans le Samoz (Sambo)...

Au même titre que les autres arts martiaux traditionnels tels que le Karaté ou le Kung Fu, il existe plusieurs écoles de Systema. Les deux courants principaux et les plus populaires sont l'école du Colonel Mikhail Ryabko et celle d'Aleksey Alekseyevich...