Stage le dimanche 01 juillet 2012 animé par Khosrow (instructeur certifié)

Une série de stages sur différents thèmes de systema (biomécanique, bâton, frappe...) se dérouleront plusieurs dimanches au Centre sportif PAJOL, 22ter rue Pajol à Paris 18, généralement entre 10h et 17h.

Dimanche 01 juillet 2012, c'est notre ami Khosrow HELLY qui animera le stage. Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Khosrow est le premier instructeur certifié avec Jérôme Kadian en France. Il étudie la pratique depuis une dizaine d'années et continue régulièrement de se former à travers de nombreux stages internationaux aussi bien avec Mikhail Ryabko que d'autres instructeurs.

Il enseigne au cours de l'année à la Salle d'Armes située au Gymnase Buffault, 26 rue Buffault à Paris 09, les mardis et vendredis de 10h à 13h.

Le séminaire du 01 juillet sera axé sur la boxe de Mikhail Ryabko. Ce ne sera pas uniquement sur la frappe et comment gérer les coups comme on a l'habitude de voir sur les vidéos, mais toute la méthodologie pour utiliser les poings. Mikhail a simplifié à l'extrême son système de défense pour privilégier désormais le travail des bras. Par quelques exercices progressifs, le pratiquant apprend au début à placer les poings sur l'autre, puis à pousser correctement avant de frapper, toujours avec l'idée d'atteindre la partie la plus tendue du corps adverse.

Le tarif est de 30 euros et prévoir 5 euros en plus pour ceux qui veulent participer aux achats pour le repas du midi.

Voici une vidéo parmi tant d'autres de Mikhael utilisant ses bras uniquement: