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Le Systema, méthode russe "d'autoprotection"

Le Systema, méthode russe "d'autoprotection"
  • Systema77 est un site d'informations pour tous les passionnés de cet art martial et pour les curieux, notamment en Seine et Marne. Rendez-vous chaque début de semaine pour un nouvel article.
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6 juin 2012

RUSSIAN MARTIAL ART - THE SYSTEM - SYSTEMA

une des premières vidéos de promotion du Systema
Posté par AMERICO à 22:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2012

Les 4 mouvements de base pour le corps

Comme dans tous les arts martiaux, le systema attache une importance au travail physique. La différence réside dans le fait qu'il ne s'agit pas de construire un corps plus musclé, plus flexible, plus impressionnant, mais de le renforcer et de maintenir...
Posté par AMERICO à 22:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mai 2012

Les différents styles de Systema et d'arts martiaux russes

Voici dans les liens ci dessous, un aperçu à travers quelques vidéos étrangères des différentes écoles de systema et d'art martial russe en général. Le Systema Ryabko: http://www.youtube.com/watch?v=u9oLtYr_Uf0 http://www.youtube.com/watch?v=JDS9hoLFcLs...
Posté par AMERICO à 20:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2012

L'auteur

Après avoir pratiqué différentes disciplines martiales (Karaté Shotokan, Kung Fu, Tai Chi forme de Pékin, boxe pieds poings...), la musculation, le tir, j'ai découvert le Systema en 2003 auprès des instructeurs Jérôme Kadian et Khosrow Helly. Ma formation...
Posté par AMERICO à 23:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2012

Les origines du Systema

Les origines historiques du Systema sont très bien résumées dans l'article de wikipédia: "Le Systema puise son origine dans plusieurs sources différentes. Parmi toutes ces sources, les deux influences principales se retrouvent surtout dans le Samoz (Sambo)...
Posté par AMERICO à 22:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2012

Les différentes écoles

Au même titre que les autres arts martiaux traditionnels tels que le Karaté ou le Kung Fu, il existe plusieurs écoles de Systema. Les deux courants principaux et les plus populaires sont l'école du Colonel Mikhail Ryabko et celle d'Aleksey Alekseyevich...
Posté par AMERICO à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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